入秋“清补”同时防“秋燥”:土豆烧猪蹄
时间:2026-08-22 15:19:16 来源:胡言乱语网
材料:猪蹄一只,清补土豆300克,入秋八角一枚,防秋盐,燥土猪蹄生抽,豆烧老抽,清补蚝油,入秋花生油适量。防秋
做法:
1、燥土猪蹄猪蹄洗净,豆烧焯水待用。清补
2、入秋土豆去皮,防秋切大块待用。燥土猪蹄
3、豆烧起油锅,下猪蹄煸炒一下。
4、加入生抽,老抽上上色。
5、加入清水盖过猪蹄,烧开,小火焖1.5小时。
6、加入土豆,在炖半小时,同时加适量的盐、蚝油调好味。
7、土豆和猪蹄都炖软后,大火收浓汤汁就行了。
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